Некоторые высыпания на коже лица не поддаются лечению. И это неслучайно. Если прыщи появляются из-за рациона, то никакие кремы не помогут, нужно менять пищу. Вот на какие блюда стоит обратить более пристальное внимание.
Врач Мадина Байрамукова озвучила список продуктов, которые портят кожу. По ее словам, жирная и жареная еда, в том числе чипсы, газированные напитки, фастфуд и сладости, вызывают воспаление пор и сальный блеск. У людей с непереносимостью лактозы в перечень «запрещенки» попали молочные продукты. Они могут вызвать акне, от которых придется долго избавляться.
Как сообщила эксперт в беседе с изданием «Вечерняя Москва», людям с чувствительной кожей стоит пить побольше воды. Также будет нелишним сделать акцент в рационе на овощах.