Бессонница перестанет мучить: вот что нужно сделать в своей спальне

globallookpress
Читать на сайте
Иначе сомкнуть глаза попросту не удастся.

Плохо спится по ночам — обратите внимание на цвет стен в вашей комнате. Даже самые приятные оттенки могут нанести вред вашему сну. Об этом говорят и дизайнеры, и психологи.

Вопреки мнению об успокаивающих свойствах зеленого цвета, красить стены спальни в его светлый оттенок не стоит. В ней будет трудно по-настоящему расслабиться. Если вы запланировали «озеленить» комнату, то лучше сделать это в самых темных тонах.

Желтый цвет может вас излишне взбодрить. Он не подходит для спальни, поскольку является чересчур энергичным и стимулирующим.

Сложно будет почувствовать себя уютно, расслабиться, заснуть,

— предупредил читателей TheSun дизайнер интерьеров Феникс Грей.

Он подчеркнул, что красные цвета могут подойти спальне лишь в том случае, если в ней планируются интимные встречи.

Read more!