Любите вздремнуть на обеденном перерыве — возможно, вы в большой опасности. Эта популярная привычка может быть первой ласточкой опасного и неизлечимого заболевания.
Сомнолог отметил, что спящие днем люди попадают в группу риска по развитию деменции. Исследователи проследили за 1,4 тысячи добровольцев на протяжении 14 лет. У тех, кто часто спал днем, спустя шесть лет от начала наблюдений нашли деменцию.
Прямой связи между дневным сном и развитием деменции пока не обнаружили, но болезнь у участников исследования могла развиться и раньше.
А приступы дневного сна как раз стали ее первыми ранними проявлениями. Вполне вероятно, что в самом начале развития нейродегенеративного процесса в головном мозге начали повреждаться те центры, которые отвечают за правильную регуляцию работы внутренних часов,
— объяснил в беседе с «Вечерней Москвой» сомнолог.