Боитесь атеросклеротических бляшек и переживаете, что сосуды уже засорились, — есть способ очистить кровеносную систему своими силами. Способами поделился известный врач и телеведущий Александр Мясников.
Специалист отметил: чтобы не столкнуться с проблемами в будущем, необходимо пересмотреть подход к питанию и поумерить аппетиты. Особенно важно ограничить употребление жирной и соленой пищи. Также полезны физическая активность, отказ от курения и постоянный контроль глюкозы и уровня холестерина в крови.
Если же сосуды засорены, то лучше не злоупотреблять капельницами. Врач считает, что такие процедуры чреваты внутрибольничными инфекциями. Капельницы — это средство экстренной помощи, отметил эксперт.
Теледоктор также добавил, что эффект чеснока и грецких орехов, которые рекомендует в этом случае народная медицина, не доказан. В эфире программы на телеканале «Россия-1» специалист посоветовал не заменять этими продуктами назначенные медиками лекарства.