Ксения Шойгу, дочь министра обороны РФ Сергея Шойгу, не так давно родила первенца. Сразу после этого новоиспеченная мать стала задумываться о том, как прийти в дородовую форму. И ей это почти удалось, спустя всего месяц после родов.
Шойгу не скрывает своих методов от подписчиков. В сторис своего аккаунта в Инстаграме она часто делится ежедневным меню и другими хитростями. При этом продукты абсолютно доступны рядовым гражданам страны: хурма, яблоки, огурцы, творог, тыква, куриная грудка и белая рыба.
Помимо «чистого» питания, Ксения устраивала себе 36-часовые периоды голодания, чтобы организм очищался. Кроме того, молодая мама спустя неделю после родов включила в свой распорядок физические нагрузки: регулярные тренировки в спортивном зале. На данный момент ей осталось сбросить порядка 3 килограммов.