Некоторые повседневные привычки не такие безопасные как кажутся на первый взгляд. Они могут незаметно, но серьезно навредить здоровью.
Например привычка солить всю еду перед употреблением повышает артериальное давление и негативно отражается на почках. Такой информацией поделилась врач-нефролог Танзила Сагова.
"Высокое давление - это одна из основных причин болезней почек. По рекомендации ВОЗ нужно употреблять не более 5 грамм соли в день. Не стоит забывать, что в продуктах которые все едят ежедневно уже содержится соль", - предупредила медик.
Помимо этого большинство людей не выпивает дневную норму воды, что ухудшает кровоток в почках, что также приводит к их болезням.