По словам Циммера, смена зубной пасты оправдана только в случае, если вы недовольны результатом или состав не подходит для ваших конкретных нужд. Например, если у вас появились новые стоматологические проблемы — чувствительность зубов или воспаление десен — тогда стоит подобрать пасту, которая справится с этими задачами.
Основной миф состоит в том, что бактерии могут «привыкнуть» к компонентам зубной пасты и перестать реагировать на неё должным образом. Циммер опровергает это утверждение. По его словам, бактерии не могут адаптироваться к веществам в пасте так, как это происходит с антибиотиками. Действие пасты заключается не в уничтожении бактерий, а в удалении налета и поддержании здоровья зубов.
Если вам подходит ваша нынешняя паста, которая эффективно очищает зубы и десны, обеспечивает свежесть дыхания и защищает от кариеса, менять её нет необходимости. По мнению эксперта, даже десятилетнее использование одного и того же продукта никак не навредит вашим зубам, если он отвечает всем вашим потребностям.
Таким образом, не стоит беспокоиться о регулярной смене зубной пасты. Главное — подобрать продукт, соответствующий вашим индивидуальным требованиям и состоянию зубов.