Бананы - очень популярный и полезный фрукт. Несмотря на это их нужно грамотно употреблять в пищу, потому что в некоторых сочетаниях они могут оказаться не только бесполезными, но и навредить организму.
Не стоит есть бананы вместе с кисломолочными продуктами. Это сочетание чревато проблемами с пищеварением, вздутием живота и диареей.
Также этот фрукт не стоит сочетать с кофе. В бананах содержится калий, а кофеин может усилить его воздействие. Это очень часто приводит к повышению давления и проблемам с сердцем.
Третьим противопоказанием является алкоголь. Его нельзя употреблять вместе с бананами, так как они усиливают его эффект на ЦНС. Это сочетание повышает уровень сахара в крови, вызывает головные боли, тошноту и приводит к обезвоживанию. Лучше есть этот фрукт отдельно от всего. Тогда он принесет наибольшую пользу для организма.