Обувь без каблука опасна не меньше, чем на высоком: врач предупредил об угрозе

Freepik
Читать на сайте
Россиянкам стоит быть осторожными.

Обувь на высоких каблуках может принести немало проблем со здоровьем. Ее регулярное ношение деформирует стопу и вызывает неизлечимые заболевания. Травматолог-ортопед Михаил Игнатов объяснил, чем еще такая обувь опасна.

По словам специалиста, высокие каблуки создают дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник. В результате можно заработать ортопедические заболевания: плоскостопие, пяточные шпоры, «косточки» на ноге.

При этом обувь на плоской подошве — тоже не лучший вариант для повседневной носки. Балетки, кеды и лоферы не «глушат» ударную нагрузку при ходьбе. Поэтому она переходит на пятки, крупные суставы и позвоночник.

Безопасная для здоровья весенняя обувь имеет небольшой удобный каблук высотой два-четыре сантиметра, широкий передний отдел, регулирующие полноту застежки или шнурки и формоустойчивый задник,

— пояснил специалист в беседе с «Лентой.ру».

Read more!