Даже молодежь жалуется на эту беду. А что уж говорить о пожилых — проблему диктует возраст. Но страдать от болей в животе не придется, если знаешь рецепт этого напитка.
Названо спасение для кишечника — это настой овса. Врач-диетолог Анжелика Дюваль уверена: лучше средства для желудка «с пробегом» не придумаешь.
Для приготовления чудо-напитка нужен термос, обычный белозерный овес и кипяченая вода. Вечером горсть овса необходимо промыть, поместить в термос и залить литром горячей воды. Утром жидкость нужно процедить.
Если есть заболевания печени, кишечника, идет прием каких-либо лекарств, тогда начинаем с порции в 100 миллилитров и разбавляем напиток теплой водой до общего объема примерно 250 миллилитров. То есть на 100 миллилитров настоя овса добавляем около 150 миллилитров теплой воды. И пьем три раза в день. Постепенно через две недели можно увеличивать количество настоя овса в пропорции к воде,
— поделилась рекомендациями врач с «Москвой 24», добавив, что полный курс лечения составляет 21 день.