Какие напитки снижают уровень холестерина?

globallookpress.com
Читать на сайте
Вы будете удивлены, узнав результаты исследований канадских ученых.

Долгое время считалось, что кофе очень вреден для уровня холестерина, но недавние исследования показывают совсем иную картину.

Ученые из Университета Макмастера в Канаде обнаружили, что кофеин может прилично снизить уровень холестерина ЛПНП и тем самым предотвратить некоторые сердечно-сосудистые заболевания. Однако важно употреблять кофе очень умеренно и обращать внимание на способ приготовления душистого напитка. Разумеется, количество выпитого кофе имеет огромное, а иногда и решающее значение.

Некоторые соки также активно помогают снизить уровень холестерина. К категории полезных для сосудов напитков относятся томатный сок, сок сельдерея, лимонно-имбирный.

Чай тоже не подкачал в плане пользы. Снижающие уровень холестерина чаи: зеленый, белый и напиток из гибискуса.

Read more!