Высокое давление зачастую настигает человека, когда мозг не получает достаточно кислорода. Невролог Александр Шишонин подсказал способ, который позволит избавиться от давления без лекарств.
По словам специалиста, шейный остеохондроз и мышечные спазмы мешают кислороду в крови попадать в мозг. Если травм не было, то глубокие мышцы накапливают хроническое напряжение, что в результате нарушает кровоток. Так или иначе, организм человека адаптируется к дефициту кислорода. Это основная причина появления гипертонии.
Если проблему не решить, то человек может столкнуться с диабетом второго типа и атеросклерозом. Чтобы исправить пережатые сосуды и обеспечить мозгу достаточное количество кислорода, врач рекомендует найти места, где нарушается кровоток, и вылечить их.
Наиболее эффективным «лекарством» будет здоровый образ жизни и упражнения, направленные на шейные суставы.
Задача упражнений — помочь восстановить питание позвонков, укрепить мышечный корсет и нормализовать кровоток,
— заключил Александр Шишонин на своем сайте.