«Мурашки» по ночам появляются неспроста: вот почему немеют руки и ноги

istock
Читать на сайте
Лечение есть.

Просыпаетесь по ночам от ощущения «мурашек» и «иголочек» — повод забеспокоиться. Онемение рук и ног во сне может быть тревожным сигналом. Что он означает, рассказал «Утро-Новости» кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.

Онемение конечностей по ночам может сигнализировать о том, что недостаточна глубина сна, из-за чего мышцы шейного пояса плохо расслабляются и зажимают нервы, говорит доктор.

Алексей Хухрев Кандидат медицинских наук, терапевт.

«При достаточно глубоком сне человек расслабляется. А если он встает каждый час, смотрит на часы, бегает в туалет… Именно такие люди чаще всего жалуются на то, что руки у них сильно немеют».

Для лечения, указал доктор Хухрев, назначается специальный антидепрессант, который увеличивает глубину сна. Таким образом, онемение становится меньше.

Read more!