Спор о правильной позе для сна теряет смысл: конкретные научные данные показывают, что у подушки нет неправильной стороны — выбор диктуют культурные верования и личный комфорт, а не законы физики или физиологии.

Ежедневный суп — не панацея для желудка: привычка родом из эпохи дефицита и жестких норм общепита, когда первое блюдо насыщало при минимуме мяса. Сегодня специалисты подчеркивают, что отказ от жидкой пищи сам по себе не приводит к гастриту и другим болезням ЖКТ.

Питомцы лечат прикосновением: теплый контакт снижает кортизол, повышает окситоцин и стабилизирует давление и сердечный ритм, а у владельцев кошек риск инфарктов и инсультов на 30 процентов ниже, сообщает главный редактор Стационар-пресс Алексей Никонов со ссылкой на Время Н.

К середине XXI века мир может столкнуться с 75-процентным скачком смертности от рака по сравнению с 2023 годом.

Облепиха больше не просто дачная ягода — это новый российский суперфуд. Растущая от юга до Сибири, она с рекордной долей витаминов и редких масел уверенно спорит с асаи и чиа.

Обычная корзина из супермаркета может стоить здоровья.