Пемза усиливает огрубение пяток — кожа защищается и нарастает быстрее. Содовая ванночка, мочевина и закрытые тапочки вместо шлепанцев: результат через 2 недели.
Чем активнее трёшь пятки пемзой, тем быстрее нарастает грубый слой. Это не миф — именно так работает защитная реакция кожи. И большинство людей годами ходят по кругу, не подозревая, что сами провоцируют проблему.
В медицине патологическое утолщение кожи называется гиперкератозом. Когда кожу регулярно обдирают жёсткими средствами, организм воспринимает это как угрозу и начинает наращивать роговой слой ещё быстрее. Получается замкнутый круг: чем сильнее трёшь — тем грубее пятки. Правильная стратегия — не соскребать, а размягчать, передает lipetsknews.ru.
Мало кто связывает огрубение пяток с тапочками. А зря. Шлепанцы с открытой пяткой и ходьба босиком по твёрдым поверхностям — ламинату, плитке, линолеуму — создают постоянные микротравмы. Пятка не зафиксирована, «расползается» при каждом шаге, и кожа защищается единственным доступным способом — утолщением. Носки без обуви тоже не спасают: ткань не защищает от давления и не фиксирует стопу. Решение простое — тапочки с закрытым задником из натурального материала, лучше с анатомической стелькой.
Вечерняя ванночка с содой и жидким мылом (две столовые ложки на 2–3 литра тёплой воды, 15 минут) мягко размягчает роговой слой без травмирования. После ванночки — аптечное средство с мочевиной 10–15% или глицерин с каплей уксуса на 10–15 минут. Размягчённые остатки снимают не пемзой, а мелкой шлифовальной пилкой или махровой салфеткой — без нажима, лёгкими движениями. Завершает процедуру плотный крем с маслами под хлопковые носки на ночь. При таком подходе в сочетании с правильной домашней обувью пятки становятся мягкими уже через две недели — и остаются такими, потому что кожа перестаёт получать сигнал к самозащите.
Ранеемы писали про то, что японки моют лицо содой и маслом — и выглядят моложе своего возраста на два десятилетия.
