Ученые проверяли гипотезу на грызунах.
Физическая активность предотвращает накопление иммунных Т-клеток в мозге и улучшает функцию микроглии у мышей. К такому выводу пришли ученые из Университета Квинсленда в Австралии.
В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Aging Cell, было проведено сравнение двух групп мышей: одна группа регулярно занималась физическими упражнениями, другая — нет. По окончании эксперимента исследователи обнаружили, что тренировки способствуют возврату генетической экспрессии микроглии к более молодому состоянию, а также предотвращают накопление Т-клеток, что может иметь аналогичный терапевтический эффект у людей.
Эксперимент проводился на двух группах мышей: первая группа регулярно использовала беговое колесо, вторая не увеличивала физическую активность. После завершения периода наблюдений ученые проанализировали экспрессию генов в отдельных клетках мозга.
Результаты показали, что физические упражнения значительно влияют на гены микроглии, важной составляющей иммунной системы мозга, поддерживающей его функции. В частности, исследователи отметили, что тренировки возвращают экспрессию генов микроглии к паттернам, наблюдаемым у молодых животных.
Ученые также установили, что доступ к беговому колесу у взрослых мышей уменьшает количество иммунных Т-клеток в гиппокампе. Обычно эти клетки не присутствуют в мозге молодых особей, но их увеличение с возрастом может вызвать нежелательные иммунные реакции и воспаления, негативно влияющие на нейроны и когнитивные функции. Т-клетки играют ключевую роль в иммунном ответе, уничтожая инфицированные и аномальные клетки, однако их чрезмерное накопление может стать причиной проблем.
Результаты исследования позволяют предположить, что аналогичный положительный эффект физических упражнений можно наблюдать и у людей. Ученые считают, что регулярные тренировки необходимы для пожилых людей, стремящихся сохранить или улучшить свои физические и умственные способности.
