Нужно изменить приемы ухода за шевелюрой.
Тем, кому не повезло с густой шевелюрой, должны прекратить винить в этом только генетику. На темпы роста и качество волос влияет множество факторов. О них подробно рассказала трихолог Анастасия Мареева.
В первую очередь специалист напомнила о важности правильного питания:
Нужно разнообразить рацион, следить за поступлением белка.
Кроме того, врач рассказала о влиянии такого неочевидного фактора, как психоэмоциональное состояние:
Стресс может снижать скорость роста.
По словам эксперта, волосы также могут расти медленнее у тех людей, которые страдают патологиями щитовидной железы.
Чтобы активировать волосяные фолликулы, в интервью РИА Новости трихолог рекомендовала регулярно делать массаж головы, использовать натуральные масла, а также не забывать принимать витамины, в частности те, в которых содержатся железо, кремний, медь и йод.
