Это должен быть многоступенчатый уход, включая средства с SPF-фильтрами.
Истинное старение кожи становится заметным к 30-35 годам, утверждает дерматолог Инна Коробкова. Ежегодная потеря организмом одного процента коллагена с пубертатного периода приводит к видимым изменениям на четвертом десятке жизни.
Снижается упругость кожи, мелкие морщинки превращаются в складки, а вокруг глаз появляются так называемые «линии улыбки». Для борьбы с этими изменениями рекомендуется использовать косметику, стимулирующую синтез коллагена и эластина.
«Такие средства часто обозначаются как продукты с лифтинг-эффектом. В их составе должны быть не только компоненты с мгновенным действием, такие как карнаубский воск, гиалуроновая кислота и коллаген, но и биологически активные вещества. Сегодня наиболее востребованы сахара, включая рамнозу и производные ксилозы, низкомолекулярные пептиды, глюканы и факторы роста. Ретинол и его аналоги также сохраняют свою популярность», — заключила врач в беседе с «Утро Новости».
Современные исследования в области дерматологии подтверждают, что биологически активные вещества эффективно стимулируют выработку коллагена.
Например, исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что использование ретинола и его аналогов способствует значительному улучшению состояния кожи. Также доказано, что антиоксиданты, гидрофиксаторы и SPF-фильтры играют ключевую роль в поддержании молодости кожи. Согласно данным Американской академии дерматологии, регулярное использование солнцезащитных средств помогает предотвратить фотостарение, сохраняя кожу здоровой и упругой.
Старение кожи — это многоступенчатый процесс, который требует комплексного подхода. Использование сывороток, кремов и средств с SPF-фильтрами позволяет минимизировать негативные воздействия окружающей среды и замедлить процесс старения.
Например, исследования, опубликованные в журнале «Dermatologic Surgery», подтверждают эффективность комбинированного подхода, включающего использование сывороток с витамином С, кремов с ретиноидами и регулярного применения солнцезащитных средств.
Эксперты также подчеркивают важность увлажнения кожи. Согласно данным, представленным в журнале «Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology», увлажняющие средства, содержащие гиалуроновую кислоту, способствуют значительному улучшению гидратации кожи, что помогает уменьшить видимость морщин и складок. В этом контексте актуальны не только компоненты, обеспечивающие мгновенный эффект, но и те, которые оказывают длительное воздействие на структуру кожи.
Профилактика старения включает в себя и коррекцию образа жизни. Ученые из Гарвардской медицинской школы в своих исследованиях подчеркнули важность сбалансированного питания, богатого антиоксидантами, и регулярной физической активности. Такие меры способствуют улучшению общего состояния кожи и замедлению процесса старения.
Таким образом, для поддержания молодости кожи после 30 лет необходимо применять комплексный подход, включающий использование специализированных косметических средств, защищающих кожу от ультрафиолетового излучения, увлажняющих компонентов и соблюдение здорового образа жизни.
