Пора достать его с антресолей.
Чтобы избавиться от токсинов и укрепить организм, совсем не обязательно изобретать велосипед, готовить настои на травах или на спирту. С некоторыми недугами вполне может справиться обычный компот, который рачительные хозяйки всегда заготавливают на зиму. Об удивительных свойствах этого напитка рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Сюракшина.
Регулярное употребление компота положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Этот напиток стимулирует процесс очищения от токсинов,
— отметила специалист.
Кроме того, компот может играть роль легкого слабительного:
Компот на основе таких сухофруктов способствует мягкому очищению кишечника и предотвращает запоры.
По словам диетолога, если добавить в напиток курагу, он станет полезен и для сердечно-сосудистой системы:
Компот благоприятно воздействует на состояние сосудов, снижая риск образования тромбов.
Об этих и других полезных свойствах компота врач рассказала Роскачеству.
