Врач предупредил, какое питание может стать роковым для здоровья.
Развитие очагов воспаления в организме напрямую зависит от конкретного питания. Иной раз стоит отложить бутерброд с колбасой в сторону и взять яблоко. Кардиолог Александр Мясников рассказал, какие продукты обладают «противовоспалительным» действием, а каких стоит избегать.
По словам специалиста, воспаление часто приводит к атеросклерозу и аневризме аорты. И этот процесс только усиливается, если часто есть мясо, колбасные изделия, субпродукты, чипсы и пить сладкую газировку.
Телеведущий отметил, что противоположным эффектом обладают фрукты, овощи, цельные зерна, нежирный сыр, чай, кофе, орехи. Не стоит забывать и об усилителях вкуса и других факторах, влияющих на здоровье.
Повышенное потребление соли повышает риск аневризмы у мужчин, даже без артериальной гипертонии. Другие факторы: возраст от 60 лет, курение, генетическая предрасположенность и гипертония,
— добавил врач в своем Telegram-канале.
