Врачи будут не нужны.
Тысячи россиян страдают от депрессии, остеопороза и гипертонии. Назван универсальный способ борьбы с каждым из этих заболеваний, причем не травя организм таблетками.
На самом деле, все очень просто. Стоит позаботиться об уровне магния в организме. Он играет реально важную роль во многих процессах, а потому должен быть в пределах нормы.
Огромное количество людей мучается от судорог в ногах, и никто даже понятия не имеет, что это может быть связано с дефицитом магния в организме. И тем, кто в постоянной депрессии, магний тоже нужен,
— заявил хирург-офтальмолог Михаил Коновалов в телепрограмме «Жить здорово!».
Чтобы восполнить дефицит, не обязательно скупать БАДы в аптеках. Попробуйте добавить в рацион определенные продукты. Например, хорошо подходят рисовые отруби и сушеные водоросли. В 100 граммах этих продуктов содержится больше суточной нормы магния.
