Врач предупредила о серьезных последствиях.
Если вы в поисках супердиеты для похудения, то от советующих этот вариант нужно бежать без оглядки. Ежедневно лагерь адептов сыроедения пополняется все новыми людьми. Врачи убеждены: это будущие жертвы такой системы питания.
Анемия, проблемы с сердцем, плохие зубы, интоксикация и болезни нервной системы — это небольшой список последствий, к которым приводит сырая еда.
По словам врача-диетолога, эндокринолога Патимат Магомедовой, последователи такой системы питания едят не только сырые овощи и фрукты, но и яйца, рыбу, говядину, то есть продукты, где могут быть опасные бактерии и паразиты. Кроме того, сыроедение вызывает дефицит витаминов и микроэлементов в организме человека, что тоже не скажется благотворно на здоровье.
Врач в интервью уточнила, что диета из овощей и фруктов в некоторых случаях полезна. Правда, не более двух недель, и есть ряд противопоказаний:
Категорический запрет на такой стиль питания касается детей до 18 лет, беременных и кормящих женщин, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
