Особенно пригодится дамам.
Существует множество вещей, помогающих улучшить качество сна. Но почти все они стоят очень дорого. Всевозможные утяжеленные одеяла, ортопедические матрасы и подушки точно влетят в копеечку.
Но есть один простой предмет, который решит сразу несколько задач. При этом купить его можно совсем дешево. Это обычная маска для сна.
Она отлично защищает нежную кожу вокруг глаз от трения об подушку. А значит, там будет появляться меньше морщинок. Ведь эти области на лице очень чувствительны и уязвимы к механическим воздействиям.
Кроме того, такая маска уменьшает отечность на лице, которая возникает из-за недосыпа. Она не позволяет скапливаться жидкостям в тканях, так как оказывает несильное давление на эту часть тела.
И самое главное, этот аксессуар продлевает фазу быстрого сна, поскольку обеспечивает глазам полную темноту. А это очень важная часть отдыха, во время которой мозг избавляется от ненужной информации, объясняет издание The Voice.
