Ответ вас удивит.
В кругу семьи справляться с любыми невзгодами получается гораздо лучше. Это касается и здоровья. Неожиданное открытие ученых может существенно улучшить жизнь людей серебряного возраста.
Эксперты из Университета Нового Южного Уэльса узнали о факторе, который понижает риск развития деменции и внезапной смерти. Перелопатить пришлось целых 13 международных исследований.
Мы обнаружили, что частое общение — ежемесячно или еженедельно — с семьей и друзьями, а также возможность поговорить с кем-то снижали риск развития деменции,
— указано в материале ученых для журнала Alzheimer's & Dementia.
В том же тексте первооткрыватели отмечают, что жизнь не в одиночку, а с кем-то и участие в общественной деятельности — например, волонтерство — снижают риск смерти. Поэтому помните, что в старости нельзя оставаться одним и «выключаться» из социума.
