Простейшая программа отучит любого о вредной привычки
Канадские ученые завершили работу над приложением, которое поможет людям уменьшить зависимость от соцсетей. Эта новейшая разработка также призвана помочь людям избавится от привычки бессмысленно просматривать ленту с новостями.
Подробности работы опубликовало издание Digital Library. Приложение предлагает пользователю раскрасить ряд геометрических фигур. По словам экспертов, на экране гаджета просто появляются белые геометрические фигуры, которым нужно придать цвет.
Задача пользователя – просто раскрашивать их до тех пор, пока они не поменяются на другие. Эксперты утверждают, что подобная практика также как медитация примерно за 15 минут поможет успокоиться, снизит напряжение и повысит осознанность действий пользователя.
