Сладкоежки должны быть осторожны. Врач-терапевт Наталия Ефимова рассказала в беседе с «РИАМО», что вовсе не любое варенье полезно для организма.
Как оказалось, малиновое варенье может стать настоящим наркотиком для тех, кто любит есть сладкое. При этом причина кроется не только в высоком содержании сахара, но и во вкусе ягоды в целом. Врач предупреждает, что данный продукт постепенно вызывает сильное привыкание.
Однако Наталия Ефимова отдельно уточнила в беседе с журналистами, что риск возникает только в тот момент, когда человек излишне активно налегает на варенье. В любом другом случае продукт считается абсолютно безопасным для употребления. Самое главное – тщательно следить за тем, чтобы порции были нормального размера.
При этом определенная умеренность гарантирует, что опасная ситуация никогда не возникнет. Все негативные последствия будут сведены к минимуму, если вообще когда-либо дадут о себе знать. А вот польза для организма окажется достаточно существенная.
В конце концов, малиновое варенье все еще подходит для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. По словам врача, оно ни в коем случае не должно стать основным блюдом, но как небольшая часть разнообразного рациона покажет себя вполне сносно. Лучше всего проконсультироваться со специалистом перед употреблением.
К слову, варенье из малины может стать «палочкой-выручалочкой» в особо жаркий день. Ранее стало известно, что продукт обладает жаропонижающим действием.
