Многие ежедневно с ним сталкиваются.
Если вас частенько клонит в сон без причины, это может говорить о наличии страшного недуга. Нутрициолог Екатерина Багаева объяснила, с чем это связано.
По словам специалиста, сонливость — это крик организма о помощи. Возможно, в офисе не проветривается помещение и у человека началось кислородное голодание.
Другой причиной может быть авитаминоз. Весной у людей истощаются запасы магния, железа, витаминов группы B и D.
Неправильное питание также может вызвать дремоту. Человек хочет спать, когда съест то, что ему не подходит. Организм тратит на переработку слишком много энергии и хочет «выключить» человека, чтобы переварить еду.
Как отметила эксперт в беседе с порталом E1.ru, иногда сонливость связана со стресс-фактором и неправильной работой надпочечников. Если такое состояние сохраняется на протяжении долгого времени, человеку лучше обратиться к врачу.
