Вот как снизить риск заболевания.
Дрыгать ногами во сне — не такой безобидный симптом, как многие думают. Его причиной может быть опасное неврологическое заболевание под названием «синдром беспокойных ног7. В запущенных случаях оно может вызывать судороги и спазмы. Как предупредить развитие опасной болезни, рассказал известный врач-кардиолог Александр Мясников.
Одной из главных причин синдрома беспокойных ног специалист назвал недостаток витаминов:
Иногда за этим может стоять недостаток магния, кальция или железодефицитная анемия.
По словам врача, провоцировать развитие заболевания также могут некоторые лекарственные препараты:
Это антидепрессанты и лекарства для снижения давления.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, эксперт рекомендовал употреблять препараты с магнием, железом и делать упражнения по растягиванию стоп. Также снять спазмы помогает массаж ног кубиками льда, рассказал доктор в программе на телеканале «Россия 1».
