Для зубной эмали нет ничего хуже сахара, алкоголя и механических повреждений
Большинство людей мечтает о здоровых зубах и красивой улыбке. Однако у того же большинства есть привычки, которые могут привести не только к болезням полости рта, но и к полной потере зубов.
Врач-стоматолог Виктория Шелудкова рассказала, что приводит к разрушению эмали и что лучше поменять в своих привычках, чтобы этого избежать. В первую очередь стоит отказаться от алкоголя. Он может привести к заболеваниям полости рта и несет большой риск для зубной эмали. Алкоголь нарушает выработку витамина Д в организме, что является причиной плохого усвоения кальция, из которого по большей части и состоят зубы.
Во-вторых нужно минимизировать употребление сахара. Он является основной причиной кариеса. Бактерии питающиеся сахаром выделяют кислоту, которая разрушает зубную эмаль.
В третьих нужно отказаться от таких привычек как грызть ногти, и раскусывать орехи зубами. Это может привести к их деформации и инфекциям ротовой полости.
