Специалисты ВОЗ предупредили об опасности.
Пытаясь похудеть, многие пытаются перейти на «здоровые» продукты. Но на деле они не всегда помогают достичь цели, а порой даже ухудшают здоровье. Всемирная организация здравоохранения раскрыла правду об одном из самых популярных продуктов среди худеющих.
Речь идет о сахарозаменителях. Специалисты ВОЗ выяснили, что подсластители «не дают долгосрочных преимуществ в снижении жировых отложений у взрослых или детей».
Замена свободных сахаров подсластителями, не содержащими сахар, не помогает людям контролировать свой вес в долгосрочной перспективе,
— сказано в отчете организации.
Вместо стройной фигуры можно получить целый букет проблем со здоровьем. Например, подсластители повышают риск возникновения диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
