Каждый лишний час, проведенный перед экраном, укорачивает жизнь
Ведущие сотрудники университета Сан-Франциско раскрыли страшную тайну смартфонов и современных экранов в целом. Как оказалось, постоянное сидение перед монитором тех или иных размеров губит сердечно-сосудистую систему.
Группа медиков под руководством доктора Джейсона Нагаты провела исследование длительностью в тридцать лет. Рекордно долгий эксперимент показал, что каждый лишний час, проведенный перед смартфоном иди даже перед экраном компьютера высокого разрешения сильно укорачивает жизнь, причем опасные процессы начинаются с 20 лет.
Ученые предупреждают, что увлечение смартфонами в разы повышает риск смерти до 60 лет. В группе повышенного риска в основном мужчины.
«Опасность заключается в том, что увлечение экранами снижает физическую активность, нарушает сон и уменьшает интерес к реальной жизни», - подчеркнул Нагата.
