Вот о чем речь.
Когда перед глазами начинают появляться маленькие черные точки и волнистые линии, это ситуация не из приятных. Качество жизни стремительно снижается.
Это явление медики назвали «плавающими мушками». «Насекомые» перед глазами появляются по мере взросления человека по многим причинам.
Старение, факторы образа жизни и стрессовые факторы окружающей среды, такие как ультрафиолетовое излучение, могут вызвать окислительный стресс и гликирование белков в глазу,
— объяснила врач-терапевт Ирина Андреева в материале для «МедикФорум».
Кроме того, отказ от хорошего ночного сна может привести к большой нагрузке на глаза, из-за чего «мушки» становятся более заметными. Обязательное условие профилактики — потреблять достаточное количество жидкости. Поскольку стекловидное тело — гелеобразное вещество в ваших глазах — состоит на 98 процентов из воды. А витамин С, лютеин и омега-3 помогут предотвратить проблемы со зрением и снизить риск дегенерации желтого пятна.
