Из этого состояния выбираться намного труднее.
Многие любят говорить: «Я в депрессии». Но мало кто понимает, что это такое. Подчас мы сравниваем серьезное психическое расстройство с простой грустью. Как его распознать, подсказал доктор Герман Симуткин.
Первый и главный фактор — сниженное настроение, длящееся большую часть дня. Если состояние тянется больше двух недель, то нужно обращаться к врачу. Кроме того, если вы пессимистично настроены в отношении своих перспектив, имеете суицидальные мысли, а также плохо спите, едите и резко сбросили вес — это повод заняться здоровьем.
Дальше к основным симптомам относится утомляемость: обычно она уже с утра человека беспокоит, — он не чувствует себя отдохнувшим после сна. Еще один важный критерий — потеря удовольствия от того, что раньше доставляло приятные эмоции... Это базовые основные симптомы депрессии как биологического расстройства,
— цитирует «Газета.ру» психиатра.
