Вот чего нужно избегать.
Кто из нас не мечтает о роскошной шевелюре даже после выхода на пенсию. Однако сохранить красоту и здоровье волос на протяжении всей жизни удается немногим. Тем не менее врачи уверены: добиться этого может каждый. Достаточно лишь избегать некоторых вредных привычек.
Врач частной клиники Фуркан Раджа предупредил, что стресс — главный враг ваших локонов, поэтому его лучше стараться избегать. Также необходимо пить много воды, чтобы волосы оставались живыми. Не стоит злоупотреблять лекарствами и алкоголем, они негативно отражаются на всем организме.
Помимо этого, имеет смысл проверить свой организм на наличие витаминов и гормонов, которые необходимы для роста и красоты волос.
Витамин А также помогает кожным железам вырабатывать жирное вещество, называемое кожным салом. Кожное сало помогает удерживать влагу в коже головы и сохранять волосы здоровыми,
— заявил специалист в беседе с The Sun.
