Тем, кто любит побыть один, стоит задуматься.
Некоторые люди в последнее время решают быть одинокими. Они никуда не выходят, ни с кем не общаются, больше времени проводя наедине с самими собой. Клинический психолог Антон Поляков предостерегает всех.
По мнению эксперта, одиночество является следствием затяжного стресса. Чаще всего человеку свойственна усталость, снижение памяти, плохая концентрация внимания.
Люди в состоянии одиночества тормозят выработку «гормона счастья» серотонина. Поэтому у них нередко случаются панические атаки и тревожность. А стресс они стараются глушить едой.
Поэтому в состоянии одиночества у человека может увеличиться вес и появиться ожирение. Людям свойственно заедать одиночество, поэтому оно может стать причиной РПП, которое провоцирует избыточный вес,
— цитирует врача «Вечерняя Москва».
