Офисным трудягам надо сильно постараться, чтобы не умереть на рабочем месте
Выяснилось, что почти любая работа может нанести вред организму. У некоторых людей постоянно повышается давление в офисе. Почему это происходит и как с этим бороться объяснила кардиолог Светлана Бурнацкая.
"Есть такой термин как - "офисная" гипертония. Это повышение давления на работе, при нормальных значениях в покое. Это своеобразная реакция организма на стресс", - объяснила медик.
Для того, чтобы избежать подобных скачков, нужно отказаться от курения, снизить физические нагрузки, упорядочить режим питания и убрать факторы риска. Также специалисты отмечают, что давление может повышаться в связи с переутомлением. При подобном недуге могут помочь духовные практики, йога, и профессиональная помощь психологов.
