Как оказалось, не зря говорят, что любовь к лимонадам может довести до беды. Вкусный напиток действительно очень вреден для организма, из-за чего человек рискует столкнуться с крайне неприятными последствиями в будущем.
Почему же необходимо значительно сократить употребление газировки? Все дело в не самом полезном составе, которым могут похвастаться магазинные лимонады. В частности, речь идет о таких чрезвычайно опасных веществах как канцерогены.
Биолог Ирина Лялина поведала в беседе с изданием «NEWs», что частое распитие сладкого напитка может обернуться не только ожирением, но и диабетом второго типа. Домашняя газировка значительно безопаснее для человека, чем промышленный вариант, но также представляет значительный риск. Все из-за бензоата натрия в составе, большого количества сахара или его заменителя.
При этом пострадать от употребления лимонада может не только физическое здоровье, но и психологическое. По словам биолога, всего один стакан легко приведет к резким колебаниям энергии и настроения. Это напрямую связано с тем, что распитие лимонада значительно повышает уровень сахара в крови.
Эксперт настоятельно рекомендует воздержаться от приобретения лимонада в будущем. Лучше рассмотреть менее рискованные варианты, либо перейти на простую воду. В конце концов, людям нужно пить много жидкости в день, чтобы чувствовать себя полностью здоровым. Газировка же совершенно не подходит под строгие требования.
