Совет, который поможет избавиться от мигрени насовсем.
Частые головные боли могут иметь разные причины. Ведь мигрень вызывают даже некоторые продукты питания: цитрусы, шоколад, бананы, кофе и даже сыр. Также на общее самочувствие могут повлиять недосып, стресс, переедание, голод и, в конце концов, погода.
Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал, что для точного определения причины нужно просто взять в руки ручку и все записывать. То есть вести дневник наблюдений, в котором фиксировать количество сна, качество пищи, прием лекарств и как себя проявляет головная боль.
В интервью «Газете.ру» доктор отметил, что сам по себе дневник, конечно, не поможет. Зато это даст возможность врачу выяснить этиологию боли и определить точный диагноз, поскольку мигрень и обычная головная боль лечатся по-разному:
Боль от мигрени обычно имеет предвестники, с проявлениями в виде зрительных нарушений, речевых и чувствительности. Как правило, боль имеет острое начало, чаще с одной стороны, носит пульсирующий характер и сопровождается тошнотой, рвотой, свето- и звукобоязнью.
