А ведь их не рекламировал только ленивый.
Только злаки и натуральные ингредиенты, идеальный продукт для похудения. Примерно такими словами описывали энергетические батончики популярные инфлюэнсеры в социальных сетях. Вот только польза оказалась вымыслом.
Нутрициолог Кристина Виноградова развеяла популярный миф о продукте. Он способствует не похудению, а набору веса. В энергетических батончиках, как правило, высокое содержание сахара, который на этикетке маскируется под глюкозный сироп, фруктозу или подсластитель. Специалист также отметила, что в продукте присутствуют вредные ингредиенты и дешевые белки, которые могут привести к опасным заболеваниям:
Употребляя такие батончики, легко перебрать норму по углеводам. А это прямая дорога к инсулинорезистентности и прочим нарушениям углеводного обмена,
—цитирует эксперта «Москва 24».
