Суперфуд сильно переоценен.
Одинаково полезно не для всех. Некоторым людям переизбыток этого продукта грозит опасными последствиями, хотя раньше твердили лишь о его пользе для рациона человека.
Доктор предостерег россиян: зелень в больших количествах может оказать негативное влияние на организм. Например, людям с заболеваниями сердца, постоянно принимающим варфарин, стоит воздерживаться от овощей и трав с высоким содержанием витамина К. В данном случае зелень уже служит лекарственным препаратом, поэтому лучше с дополнительными медикаментами ее не употреблять.
Как пояснил телеведущий в своей передаче на канале «Россия 1», переизбыток зелени может способствовать развитию мочекаменной болезни. Витамины хороши в умеренных дозах.
