Кофе вполне можно назвать эликсиром долголетия
Кофе известен своими противовоспалительными свойствами и его употребление может сильно снизить риск заболевания раком. Однако это не единственное полезное свойство этого любимого большинством напитка. Об этом написали в Правда.ру.
Еще кофе улучшает настроение. Недавний эксперимент, в котором участвовали более 500 тысяч человек, подтвердил, что постоянное употребление кофе позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это в свою очередь может подарить до 10 лет жизни.
Лучше пить кофе без каких-либо добавок, без сахара, сиропа или молока. Кофе должен оставаться чистым иначе он теряет свои полезные свойства. Эксперименты показали, что кофе без кофеина, молотый и растворимый снижают риск смертности на 15%, 28% и 12% соответственно. Поэтому кофе может продлить жизнь более чем на 6 лет.
