Один вид чипсов рекомендуют к употреблению даже опытные врачи
Не все чипсы вредны для здоровья. Оказывается есть и полезные продукты этой серии. О том, какие чипсы полезны и чем именно, рассказала врач-кардиолог Яна Шмелева.
Медик отметила, что чипсы из нори являются полезной закуской. В них содержится большое количество йода, антиоксидантов и витамина С. Употребление их в пищу на регулярной основе снижает уровень холестерина в крови. Также этот продукт содержит в себе достаточное количество клетчатки для того, чтобы поддерживать нормальную работу ЖКТ.
Медик также напомнила, что водоросли содержат в себе кератиноиды, которые полезны для кожи. Эти вещества защищают ее ультрафиолета и контролируют водный баланс.
