Названы важные ошибки.
Многие люди сталкиваются с тем, что не чувствуют себя частью пары и испытывают одиночество. Они живут рядом с партнером, но не чувствуют близости, доверия и понимания.
Одна из причин такого состояния — неверное позиционирование в отношениях. Когда один из партнеров занимает роль родителя, а другой — роль ребенка, между ними невозможен зрелый личностный контакт. Мужчина и женщина не видят друг друга как равных и самостоятельных людей, а лишь как источник удовлетворения своих дефицитов или контроля.
Другая причина — отсутствие диалога. Когда партнеры не могут или не хотят обсуждать свои проблемы, чувства и мысли, они теряют связь друг с другом. Они не слышат и не понимают друг друга, а только проецируют свои ожидания и страхи. Справиться с проблемами можно, но при условии:
Тут основная рекомендация: учиться слышать и слушать самого себя. В мелочах. Важно быть с собой честным. А потом переносить свое чувствование и ощущение на контакт с партнером. И быть честным с партнером,
— пишет психолог Елена Ян для журнала .
