Он лучше модных суперфудов.
Ни один заморский фрукт или овощ не идет в сравнение с тем, что можно вырастить на своих грядках. Россияне каждый день употребляют этот привычный продукт, но о том, какие полезными свойствами он обладает, не задумывались ни разу.
О том, что этот овощ помогает в похудении и его часто рекомендуют для соблюдения диет, хорошо известно. Но оказалось, что польза колоссальная: и от рака помогает, и от диабета, и от атеросклероза. Кто бы мог сказать такое об обычной белокочанной капусте?
Доктор Михаил Гинзбург в своем блоге на Яндекс. Дзен пишет, что капуста идеальна во всех отношениях, поскольку обладает всеми необходимыми витаминами:
Этот овощ обладает способностью сдерживать все возрастные болезни. Это идеальный продукт для повседневного питания всех, кто хочет оставаться стройным, молодым и здоровым.
