Общий упадок сил и сонливость во время дождя объясняется проще простого
Всем знакомо это чувство сонливости и упадок сил, когда начинается дождь. Теперь этому есть объяснение. Снижается атмосферное давление и организм не успевает так быстро к этому привыкнуть. При этом снижается активность и хочется спать. Сон при этом обычно непродолжительный и некачественный.
Происходит это из-за уменьшения кислорода в воздухе. Также из-за отсутствия солнца и света в организме уменьшается образование серотонина – гормона, отвечающего за радость. В итоге ухудшается настроение. А выработка мелатонина (гормон сна) наоборот повышается. Поэтому затяжные дожди могут не только ухудшить настроение, но и вызвать депрессию.
Так нравящийся всем запах после дождя – это запах масел и веществ, выработанных почвенными бактериями, и он тоже может вызывать сонливость.
