Мера — всему голова.
Ежедневное употребление алкоголя может оказаться не таким вредным, как принято считать. Но главное — не переборщить. Небольшое количество способно продлить ясность ума. Однако стоит «перебрать» несколько глотков, как вероятность развития деменции становится выше.
Южнокорейские ученые наблюдали в течение восьми лет, сколько выпивают четыре миллиона человек в стране. Употреблявшие не больше банки пива или бокала вина в день страдали от деменции на 21% реже.
Позволявшие себе две банки или бокала — на 17%. Не знавшим меры повезло меньше. Более трех порций в день увеличивал шансы на слабоумие.
Согласно исследованию, небольшие дозы алкоголя делают кровь менее густой и уменьшают воспаление в мозге. Поэтому кровь циркулирует лучше, сохраняя когнитивные способности.
