Вот где опаснее всего.
Долгое нахождение под прямыми лучами солнца грозит серьезными последствиями. Можно получить ожоги или солнечный удар. В особой зоне риска оказались дачники.
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева заявила, что есть одно место на участке, куда днем заходить не рекомендуется. Это теплица. Даже если там открыта дверь, то помещение недостаточно вентилируется. Воздух прогрет настолько, что в считаные минуты можно получить тепловой удар.
Также врач напомнила в беседе с Telegram-каналом «Абзац», что в жару лучше носить головной убор, легкую одежду из натуральных тканей и пить побольше воды:
Мы потеем — и влага испаряется. Она выходит через поры, и в жару это происходит достаточно быстро даже у людей с невысоким потоотделением. Если не пить, это может привести к обезвоживанию и различным проблемам. Поэтому воду пить нужно маленькими глотками и чаще.
