Не зря ее многие с детства терпеть не могут.
Издавна манная каша считалась одной из самых полезных. В детских садах она была королевой завтраков. Но не все специалисты согласны с этим. Врач и телеведущий Александр Мясников разоблачил главный миф о каше, которой бабушки «пичкают» внуков.
Теледоктор признался, что никогда не питал особой любви к этому блюду. И неспроста. Оказалось, манная каша почти бесполезна.
По словам врача, небольшая порция этого блюда способна многократно увеличить уровень сахара в крови. Достаточно одной ложки. Дело в том, что отварная крупа содержит много быстрых углеводов. И если потреблять кашу слишком часто, можно добиться диабета.
Ложка манной каши — то же самое, что кусок сахара или хлеба. Сахар в крови подскочит моментально,
— добавил Александр Мясников в своей программе «» на телеканале «Россия-1».
