Популярные ошибки, которые допускают все при ОРВИ.
Из всех рекомендаций во время простуды мы хорошо следуем только одной: много горячего питья. В остальном чаще всего привыкли полагаться на советы старших родственников, а не врачей. И, как оказалось, совершенно зря.
Врач-терапевт ЦКБ Управления делами президента РФ Полина Ермолова посоветовала делать все наоборот. Сбивать температуру ниже 38,6 градуса не стоит. Жар убивает вирусы и бактерии. Пытаясь облегчить симптомы, мы сами себе оказываем медвежью услугу.
Сидеть в замкнутом пространстве с закрытыми окнами тоже вредно. Потоки свежего воздуха выветривают вирусы.
Как рассказала Полина Ермолова изданию «Москва 24», еще одна распространенная ошибка — это не мыться при температуре:
Горячую ванну принимать не стоит, потому что это усиливает воспаление. Но в душ идти нужно, потому как пот является идеальной средой для развития и размножения бактерий и токсинов, вырабатываемых вирусами при болезни.
