Врач предупредил о серьезной опасности.
Неконтролируемый прием лекарств может негативно сказаться на вашем самочувствии. Здоровье можно посадить так, что восстанавливать его потом придется долгие годы. Как этого избежать, объяснил врач-гепатолог Сергей Вялов.
Эксперт отметил, что люди стали сами прописывать себе витамин D, прием которого может нанести организму серьезный вред. При его переизбытке начнутся проблемы с костями, сосудами и иммунной системой. Дело в том, что этот микроэлемент способен вымывать кальций. По словам специалиста, витамин можно принимать только в количестве 600–800 Мe в день.
Причем если правильно питаться, то включать в рацион дополнительные медикаменты и вовсе не придется.
Все думают, что едят отвратительные продукты, в которых нет витаминов, а на самом деле они есть. Если дополнительно употреблять витамины без назначения врача, то это грозит гипервитаминозом, то есть таким состоянием, когда витаминов в организме слишком много и они вызывают проблемы,
— говорит эксперт в беседе с радио Sputnik.
